很多自闭症孩子的家长总纠结：自己的孩子孩子肠胃敏感，经常有过敏反应，是不是多吃纤维、补点益生菌能很好修复肠道改善内环境？
展开剩余54%但实际情况是，大部分病情严重的患者，越吃越胀、腹泻便秘反复，问题根本没解决。
主要原因就在于，当一个患者肠道菌群非常混乱的时候，补充大量的泛用性益生元这其实也可能会成为有害菌的食物，同时肠道环境不好的时候，普通益生菌是很难建立优势。
这期科普，我分享一下，一些肠道问题特别大的应该怎么干预会更有效。
总结就是平乱、安内、拓边疆。
平乱：
需要给肠道安排更厉害的救兵，扩大有益菌的优势，站住阵脚，这时候普通常见的益生菌就很难达到理想效果了，因为如今的肠道环境不一定适合这类菌株生存，所以需要选用强力的二代益生菌等肠道有益共生菌，甚至采取一些医疗手段改变肠道菌群。
安内：
有了优势菌群的同时，我们要快速改善肠道环境，让它更利于有益菌生长，那就要针对“丁酸-PPARγ”进行维护，让肠道维持低氧低炎状态利于有益菌生长，这里面的方式方法很多了，比如植物多酚、黄酮、DHA/EPA、维生素A、姜黄素、萝卜硫素、CBD等，这里就非常多需要注意的。
拓边疆：当我们肠道菌群趋于稳定的时候，这时候我们就可以通过膳食结构以及补充膳食纤维这类泛用性强的“益生元”灌溉肠道，巩固优势，进而达到肠道修复的效果。
这期的科普会稍微生涩一点杠杆炒股平台，主要是大家要有个思路这个很重要，另外涉及到疾病治疗层面，不管你是用营养也要、微生态制剂也好，最好都是要在医生指导下进行过这样才是更安全，效果更好的。
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